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Hérnia de disco: conheça os sintomas e as formas de prevenção e tratamento

O que é hérnia de disco? Entre as vértebras da coluna existem os discos intervertebrais, anéis cartilaginosos responsáveis por amortecer o impacto dos movimentos do corpo. E o problema está neles. \”Quando esses discos se desgastam, o material do interior…

A importância de uma Fisioterapia bem feita

A Fisioterapia, assim como a atuação de toda a equipe multidisciplinar, tem papel fundamental no socorro ao paciente com fraturas. O profissional está preparado tanto para trabalhar no pré-operatório como no pós-operatório, visando primeiramente, diminuir as dores e as inflamações,…

Yoga evita depressão e ansiedade em idosos, diz pesquisa

Não é segredo que praticar Yoga faz bem. O corpo ganha flexibilidade, os músculos se fortalecem e a postura se aperfeiçoa. Além disso, a atividade previne os problemas cardíacos e doenças, como osteoporose e artrite. Mas a lista de benefícios…

Cientistas revelam o que acontece ao estalar os dedos

Pode estalar os dedos sossegado. Provavelmente nenhum dano será feito às articulações e o som pode até indicar a saúde das juntas. A descoberta é de uma equipe de pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canadá, que revelou pela primeira…

Uma hora de caminhada compensa oito horas na cadeira

Uma jornada diária normal de trabalho é de oito horas. É muito comum que as pessoas cumpram, sentadas, os seus expedientes. Os resultados de longos períodos de baixa mobilidade não são positivos. Mas, de acordo com estudo publicado em julho…

Cientistas consertam fraturas com ossos elásticos impressos em 3D

Cientistas nos Estados Unidos trataram com sucesso fraturas na coluna vertebral e crânios de animais com ossos sintéticos impressos em 3D, o que abre a possibilidade de futuros implantes de ossos personalizados em humanos para tratar problemas dentários, na coluna…

Deformidades na coluna precisam da atenção de um especialista

As deformidades da coluna são desvios nos padrões de curvatura considerados normais. Os valores variam com a idade, mas a Coluna Cervical deve estar sempre em Lordose, que é o desvio com angulação para a frente, assim como a Coluna Lombar….

Exercícios Físicos x Lesões

Todas as pessoas que realizam alguma espécie de atividade física estão sujeitas a lesões físicas, sejam atletas de final de semana ou mesmo os esportistas e atletas profissionais. Contudo, é certo que quem possui melhor condicionamento físico é mais resistente…

Benefícios da água para o organismo

A quantidade de água que consumimos diariamente desempenha um papel muito importante para manter nosso corpo saudável e funcionando bem. Beber uma boa quantidade de água durante o dia oferece enormes benefícios para a saúde. A seguir, descubra quais são….

Pequenos cuidados podem evitar grandes problemas

Com crianças, realmente, todo cuidado é pouco. Muitas vezes nem é preciso esperar que elas comecem a andar para que acidentes aconteçam. Dependendo do que acontecer, os riscos à saúde delas podem ser muitos grandes, por isso é sempre bom…

6 dicas para manter a boa postura sentado

A postura correta para sentar na cadeira evita a dor nas costas e previne o desenvolvimento da hipercifose, conhecida popularmente como ‘corcunda’. Para manter a boa postura sentado é importante ter os músculos fortes e suficientemente elásticos e por isso…

Geração da cabeça baixa: uso de celular x dores musculares

Os chamados ‘geração da cabeça baixa’ – aqueles que costumam curvar o pescoço em direção ao visor do celular, ficando na postura conhecida como ‘corcunda’- , estão cada vez mais sendo prejudicados por este hábito ruim, que também causa dores…

HC adota tratamento minimamente invasivo para artrose

O maior complexo hospitalar da América Latina, o Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, adotou um método inédito no Brasil minimamente invasivo no tratamento de artrose moderada de joelho (desgaste da cartilagem articular). A técnica subcondroplastia foi…

Goleiro Fábio rompe ligamento do joelho direito e ficará fora dos gramados por oito meses

Camisa 1 precisará passar por cirurgia. Previsão de retorno é para abril de 2017 Em fase extremamente complicada no Campeonato Brasileiro, o Cruzeiro precisará de muita superação para lidar com a ausência do jogador mais experiente de seu elenco. Substituído…